С 6 по 12 мая проходит Неделя здоровья легких, приуроченная к Всемирному дню борьбы с астмой

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

отказ от курения

физическая активность

здоровое снижение веса

забота о своем здоровье

выходные на природе

Астма - это хроническое неинфекционное воспалительное заболевание дыхательных путей, при котором из-за отека слизистой сужается просвет бронхов.

Это вызывает кашель, хрип, одышку и чувство сдавленности в груди.

Меры профилактики астмы:

исключение контакта с аллергенами

ежедневные прогулки на свежем воздухе на протяжении двух и более часов

использование гипоаллергенной косметики, средств бытовой химии, постельных принадлежностей, продуктов питания

физическую активность, занятия лечебной физкультурой