Познавательную статью о стретчинге смогут прочитать жители Кленовского

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 12 мая поделились познавательным материалом о стретчинге. Прочитать его смогут и жители поселения Кленовское. 

Стретчинг — это одно из самых популярных направлений фитнеса, цель которого заключается в растяжке мышц и развитии гибкости. Подобное спортивное направление помогает человеку повысить выносливость и улучшить эластичность сухожилий и связок. Занятия стретчингом оказывают тонизирующий эффект и помогают обрести более бодрое состояние. 

Ознакомиться с познавательным материалом более подробно можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социльных сетях.