Представители ГБУ «Новая Москва» рассказали о полезных привычках

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 30 января тематический материал о том, как поддерживать свое здоровье. С ним могут ознакомиться жители поселения Кленовское.

Во-первых, необходимо быть физически активным и поддерживать здоровый вес тела. Во-вторых, следует иметь достаточный качественный сон и регулярно сдавать анализы.

Кроме того, на официальной странице учреждения в социальных сетях отметили, что важно изучить и применять стратегии снижения боли при хронических проблемах.