Советы по настройке перед соревнованиями дали сотрудники ГБУ «Новая Москва»

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта опубликовали 17 февраля тематическую заметку со способами настроиться перед соревнованиями. Ознакомиться с материалом смогут и жители поселения Кленовское.

Специалисты рекомендуют начать подготовку за несколько дней до состязаний. Следует снизить физическую нагрузку и больше внимания уделить технике и тактике, отметили на официальной странице учреждения в социальных сетях,

Кроме того, специалисты рекомендуют осмотреть перед выступлением соревновательную площадку. За некоторое время до старта необходимо выполнить разминку, чтобы подготовить тело к нагрузкам и унять волнение.