Общественные советники на занятиях по ОФП с элементами йоги в Кленовском

Сотрудники Центра физической культуры и спорта по Троицкому и Новомосковскому административных округов 7 апреля провели традиционные занятия по общей физической подготовке с элементами йоги. Занятия посещают общественные советники поселения Кленовское. Мероприятие организовали для представителей «серебряного» возраста из Кленовского в рамках проекта «Московское долголетие».

— Мы проводим подобные занятия четыре раза в неделю. По понедельникам и пятницам активисты участвуют в скандинавской ходьбе, а по вторникам и четвергам — тренировки по ОФП. Представители старшего поколения посещают занятия с удовольствием. Мероприятия же проходят в спортивном клубе «Русь». В каждой группе около 20 человек, — прокомментировала инструктор по ЦФКиС ТиНАО города Москвы Елена Матвиец.

Она также добавила, что представители «серебряного» возраста регулярно участвуют в соревнованиях, которые посвящают, как правило, праздникам и знаковых событиям.