Адрес: 108829, г. Москва, п. Кленовское, с. Кленово, ул. Центральная, стр. 8.
Поиск
Результаты поиска 1 - 50 из 71
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец
Занятия по уходу за близкими людьми теперь проводятся в центрах московского долголетия
... большое внимание сохранению внутренних ресурсов того, кто ухаживает за близким, например обучают приемам, облегчающим состояние тревоги и стресса . Ирина Швецова, преподаватель по долговременному уходу и участница проекта «Московское долголетие», когда-то сама ухаживала за ...
Изменен: 18.04.2024Путь: Главная
«Здоров будешь - все добудешь». Московские спасатели — о работе и здоровом образе жизни
... бега – осторожность, постепенность и регулярность. Герой объясняет: «Во избежание травматизма, минимизации последствий физиологического стресса, более мягкой и эффективной адаптации организма к морозу. Физические данные и состояние здоровья тоже нужно учитывать. Я бегаю 3–4 ...
Изменен: 10.04.2024Путь: Главная
Помочь тем, кто спасает жизни: столичные женщины-врачи — о своей работе
... пожаловаться на самочувствие или получить направление на обследование. Часто делятся и личными проблемами. «На здоровье сильно сказываются стрессы. Например, у человека всегда было идеальное давление — и вдруг резко повысилось. Начинаешь расспрашивать — и выясняется, что у него ...
Изменен: 13.03.2024Путь: Главная
Экзамены на 100 баллов: практикумы подготовки к ЕГЭ стартовали в школах Москвы
... собой лекции, которые проводят опытные психологи. Они рассказывают ребятам как правильно распределять время на подготовку и справляться со стрессом. Добавим, что проект запустили в 2022 году.
Изменен: 02.02.2024Путь: Главная
С 29 января по 4 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний
... Неустроенность в жизни и отчуждение Фальшивое удовольствие Безделье, неумение правильно распорядиться свободным временем Любопытство Уход от стресса Методы борьбы с вредными привычками: Искореняйте вредные привычки по одной Замените дурную привычку полезной активностью Награждайте ...
Изменен: 29.01.2024Путь: Главная
Обеспечили безопасность в период празднования Крещения Господня
... одеяла, носилки и другие средства для оказания возможной первой помощи. При погружении в ледяную воду организм человека испытывает сильный стресс и нагрузку. Принимая участие в крещенских купаниях, необходимо соизмерять свои силы и помнить о собственной безопасности. В мероприятиях,...
Изменен: 22.01.2024Путь: Главная
Быть там, где в тебе нуждаются: психологи Департамента ГОЧСиПБ — о работе на происшествиях и участии в подготовке пожарных и спасателей
... мастер-классы по правилам безопасного поведения на водных объектах для москвичей и гостей столицы, читают лекции о методах самопомощи при стрессе. Рассказывают будущим огнеборцам из Технического пожарно-спасательного колледжа им. Героя России В.М. Максимчука о психологической ...
Изменен: 22.11.2023Путь: Главная
Избавиться от тревоги и преодолеть стресс: в столице пройдет фестиваль психопросвещения
... построить здоровые отношения, избавиться от негатива, справиться с тревогой и паническими атаками, побороть зависимость от гаджетов, преодолеть стресс и многом другом. Они также узнают, как VR-технологии помогают сохранять и восстанавливать психическое здоровье. Посетители фестиваля ...
Изменен: 07.11.2023Путь: Главная
С 30 октября по 5 ноября проходит Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе)
... Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные. Главный нарушитель душевного комфорта — стресс. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки,...
Изменен: 30.10.2023Путь: Главная
С 25 сентября по 1 октября Неделя ответственного отношения к сердцу
... физическая активность соблюдение режима сна и отдыха отказ от вредных привычек (от курения и крепкого алкоголя лучше отказаться) профилактика стресса
Изменен: 25.09.2023Путь: Главная
Заболевания желудочно-кишечного тракта
... провоцируют развитие патологий ЖКТ: • избыточный вес, • курение, • злоупотребление алкоголем, • неправильное питание и нарушение его режима, • стрессы, • заболевание сахарным диабетом, • злоупотребление газированными напитками и кофе, • низкая физическая активность, • инфекционные ...
Изменен: 21.08.2023Путь: Главная
Педагог школы №2073 поучаствует в онлайн-педсовете
... родителей из школы №2073 прошла онлайн-лекция «„Как слышно? Прием!“, на которой психолог Виктория Дмитриева рассказала как справляться со стрессом в период экзаменов и наладить отношения в семье.
Изменен: 30.05.2023Путь: Главная
Сотрудники Дома культуры «Кленово» провели учебную эвакуацию
... провели профилактическую беседу. На ней они узнали о том, как вести себя в различных опасных ситуациях и оставаться спокойными, несмотря на стресс, чтобы помочь себе и другим. Организовать мероприятие помог специалист Пожарно-спасательного отряда №310 поселения Кленовское Сергей ...
Изменен: 19.04.2023Путь: Главная
Жителям рассказали о пользе ходьбы
... количеству потребляемой в день энергии. Ходьба полезна для здоровья. Она укрепляет суставы и позвонки, тренирует сердце, снижает уровень стресса и помогает снизить или удержать вес. Есть несколько основных правил, которые помогут сделать ходьбу еще полезнее: такое количество ...
Изменен: 19.04.2023Путь: Главная
Учителя образовательной площадки «Кленово» №2073 научились методам борьбы со стрессом
... преподавателей образовательных площадок «Кленово» и «Вороново». Так, учителя по итогам тренинга научились эффективным приемам и методам борьбы со стрессом. Через арт-техники они попробовали на себе психологическую самодиагностику и оказание помощи. Представители образовательного ...
Изменен: 13.04.2023Путь: Главная
В столице объявили новый набор в сводный хор проекта «Московское долголетие»
... кого не секрет, что регулярные вокальные тренировки являются профилактикой многих заболеваний дыхательной системы, помогают бороться со стрессом и положительно влияют на качество сна. Кроме того, пение в хоре объединяет людей, у них появляются новые друзья и единомышленники....
Изменен: 30.03.2023Путь: Главная
Специалист школы №2073 рассказал о способах избавления от страха перед ЕГЭ
... готовиться к экзамену, выстроить режим сна, начать правильно писаться и чаще общаться со своими друзьями. Данные действия помогут снизить стресс перед ответственным днем. С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице школы №2073 в социальных сетях.
Изменен: 22.03.2023Путь: Главная
Центр занятости «Моя карьера» приглашает москвичей на тренинги и модульные программы по трудоустройству
... соискателя. В марте москвичи смогут посетить занятие по этой теме дважды: регистрация на 7 марта и регистрация на 14 марта. Справляться со стрессом, демонстрировать свои компетенции и лучшие стороны и отвечать на непростые вопросы работодателя научатся слушатели тренинга «Собеседование»....
Изменен: 01.03.2023Путь: Главная
Видеоразборы заданий ЕГЭ по всем предметам появились в библиотеке «МЭШ»
... «Психологическая поддержка». Здесь для одиннадцатиклассников собраны рекомендации психологов , которые помогут справиться с тревогой и стрессом во время подготовки к экзаменам, а также представлены эффективные техники тренировки памяти, концентрации внимания и расслабления....
Изменен: 20.02.2023Путь: Главная
Советы ветеринара: как позаботиться о питомцах в новогодние каникулы
... прогулки, но и дома — слух животных более чуткий. Шумное застолье и большое количество гостей тоже могут стать дополнительными факторами стресса. На этот случай лучше продумать личный уголок для любимца — у него должно быть место в квартире, где он сможет спрятаться, а также ...
Изменен: 30.12.2022Путь: Главная
Физическая активность: сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о влиянии спорта на организм
... заболеваний, повышенного артериального давления и многих других проблем со здоровьем. Также тренировки поднимают настроение и снижают уровень стресса. Специалисты отметили, что физическая активность помогает разгрузить голову от ненужных мыслей.
Изменен: 01.12.2022Путь: Главная
Представители ветеринарного участка поделились информационным видеороликом
... животного поможет ртутный градусник. Ветеринарный врач посоветовала во время процедуры отвлекать питомца и поглаживать его. Также при стрессе показатели могут быть «ложными». В таком случае, владельцу питомца рекомендуют измерить температуру еще раз. Более подробно ознакомиться ...
Изменен: 25.11.2022Путь: Главная
35 тысяч женщин с детьми дошкольного возраста нашли работу при поддержке службы занятости
... и другие мероприятия, которые помогают сориентироваться в современных реалиях рынка труда, скорректировать карьерный вектор, побороть стресс и выгорание. Те, кому перед выходом на работу нужно приобрести востребованные навыки и компетенции, могут пройти бесплатное обучение ...
Изменен: 25.11.2022Путь: Главная
Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о домашних растениях
... Ознакомиться с ним могут и жители Кленовского. Комнатные растения положительно влияют на психику человека. Они помогают снизить уровень тревоги, стресса и напряжения на 40 процентов. Специалисты отметили, чтобы обрести спокойствие и умиротворение, необходимо поставить в доме или квартире ...
Изменен: 24.11.2022Путь: Главная
Узнать о пользе занятий медитацией предложили жителям Кленовского
... физическое состояние человека и на его эмоциональный фон. По словам экспертов, ежедневные занятия на протяжении восьми недель снизят уровень стресса. Более подробно узнать о пользе медитации можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта ТиНАО в социальных сетях....
Изменен: 21.11.2022Путь: Главная
Контроль артериального давления
Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. АД - показатель того, насколько хорошо снабжаются органы и ткани кислородом и питательными веществами. Артериальное ...
Изменен: 25.10.2022Путь: Главная
Яркий малыш из Центральной Африки: в Московском зоопарке родился мандрил
... Большую часть времени новорожденный проводит на спине матери. Он путешествует по территории вольера вместе с ней. Чтобы не вызывать лишнего стресса у мандрилов, ветеринарные врачи определят пол и вес малыша позже, когда он окрепнет и перестанет всюду следовать за матерью. По предварительным ...
Изменен: 24.10.2022Путь: Главная
Радовать близких и бороться со стрессом: в День повара специалисты Департамента ГОЧСиПБ рассказали, что нашли в кулинарии
... экстренных вызовов, так и контролем группы операторов, корректировкой их работы. Кулинария для Андрея — творчество, а ещё способ избавиться от стресса. Любимые кухни: мексиканская, итальянская и грузинская. «Нравятся острые блюда, с обилием специй. Моё любимое — чили. Это тушёное ...
Изменен: 21.10.2022Путь: Главная
Как перестать заедать стресс и когда пора обратиться по этому поводу к врачу
Во Всемирный день здорового питания хотим напомнить, как отличать эмоциональный голод от физического и перестать заедать стресс. Во Всемирный день здорового питания хотим напомнить, как отличать эмоциональный голод от физического и перестать заедать стресс....
Изменен: 17.10.2022Путь: Главная
КАК СОХРАНИТЬ ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ
... здоровье – состояние благо- получия, при котором человек может реализовывать собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. Психически здоровый человек – спокойный ...
Изменен: 10.10.2022Путь: Главная
Центр занятости «Моя карьера» помог 40 тысячам москвичей развить гибкие навыки
... трудоустройства», тренинги «Основы финансовой грамотности», «Публичные выступления», «Стратегии и каналы поиска работы», «Как справиться с тревогой и стрессом», «От найма до своего дела», «SMM для бизнеса» и другие. Высоко востребованы специальные партнерские программы, которые проводятся ...
Изменен: 29.09.2022Путь: Главная
В Москве формируется единая система профессиональных требований для учителей и воспитателей
... программ подготовки к школе. Преемственность содержания и методов обучения в дошкольной группе и первом классе позволяет значительно снизить стресс ребенка и его родителей при начале обучения в школе. Преемственность означает обновление программ дошкольного образования с учетом ...
Изменен: 28.09.2022Путь: Главная
Деловые игры и мастерские трудоустройства: центр занятости «Моя работа» подготовил новые мероприятия для соискателей
Они помогут кандидатам выявить свои сильные стороны, научиться управлять эмоциями и не поддаваться волнению и стрессу. Они помогут кандидатам выявить свои сильные стороны, научиться управлять эмоциями и не поддаваться волнению и стрессу. В центре ...
Изменен: 06.09.2022Путь: Главная
ЗОЖ для жителей мегаполисов: в лектории «Здоровая Москва» пройдет новая бесплатная лекция
... врачами, диетологами, учеными, психологами, с которыми беседуют известные телеведущие и актеры. В ходе дискуссий они обсуждают тревогу и стресс, заботу о детях, здоровье после 40 лет и вредные привычки. Бесплатная регистрация на мероприятия и расписание доступны на сайте . Предыдущая ...
Изменен: 15.08.2022Путь: Главная
Проверить здоровье питомца перед отпуском: как записаться на прием к ветеринару онлайн
... рекомендации: например, как часто понадобится делать остановки, если предстоит автомобильная поездка, как сделать перелет в самолете менее стрессовым, обязательно ли мыть собаку после купания в море и как уберечь ее от теплового удара. Он подскажет, какие лекарства желательно ...
Изменен: 05.08.2022Путь: Главная
Эффективно учиться и работать: в лектории «Здоровая Москва» расскажут о работе мозга
... открытых встреч с врачами, диетологами, учеными, психологами, с которыми беседуют известные телеведущие и актеры. Они обсуждают тревогу и стресс, заботу о детях, здоровье после 40 и вредные привычки. Бесплатная регистрация на мероприятия и расписание доступны по ссылке . Бесплатно ...
Изменен: 18.07.2022Путь: Главная
Статью о восстановлении мышц после тренировок смогут прочитать жители Кленовского
... растяжку. Занятия улучшают кровообращение и ускоряют снятие крепатуры. Также специалисты посоветовали записаться на массаж. Он снимает стресс, расслабляет и стимулирует восстановление организма. Прочитать познавательный материал полностью можно на официальной странице ...
Изменен: 08.07.2022Путь: Главная
Получатели социальных услуг из Кленовского смогут поучаствовать в марафоне
... представители старшего поколения из поселения Кленовское. Так, мероприятие организовали для тех жителей, которые желают избавиться от стресса и нормализовать сон. С помощью специального комплекса упражнений представители «серебряного» возраста смогут снять напряжение ...
Изменен: 29.06.2022Путь: Главная
«Интерн-пикник-2022»: студентам и школьникам рассказали о карьере в Правительстве Москвы
... участница «Интерн-пикника» Светлана Тайлер. Для гостей мероприятия провели мастер-классы по карьерным трендам будущего, управлению стрессом и мотивацией и коммуникативным навыкам. С лекциями выступили сотрудники Правительства Москвы: замглавы Департамента труда и социальной ...
Изменен: 21.06.2022Путь: Главная
Флорбол, тэг-регби, волейбол: парки приглашают поиграть в командные виды спорта
... повысить выносливость, меткость, ловкость, улучшить координацию и пространственное мышление. Командная игра поднимает настроение и снимает стресс. На тренировки по флорболу в Перовский парк приглашают всех желающих, кому исполнилось 18 лет. Занятия проводит квалифицированный ...
Изменен: 20.06.2022Путь: Главная
Сотрудники центра занятости «Моя карьера» оказали более 270 тысяч услуг по сопровождаемому трудоустройству
... поддержать себя при долгом поиске работы», «Цифровые инструменты», «Дело второй половины жизни», «Как справиться с тревогой и стрессом» и другие. Все услуги в центре «Моя карьера» бесплатны. Чтобы получить консультацию карьерного эксперта, нужно записаться ...
Изменен: 09.06.2022Путь: Главная
Трудоустройство и самозанятость: центр «Моя карьера» проведет в июне обучающие мероприятия
Участников научат справляться со стрессом, разбираться в своих сильных сторонах и находить общий язык с заказчиками. Об этом сообщили на mos.ru. Участников научат справляться ...
Изменен: 01.06.2022Путь: Главная
Познавательную статью о диабетожирении смогут прочитать жители Кленовского
... актуальным в исследованиях сферы лишнего веса. Это диабет, вызванный ожирением. Существуют исследования, в которых доказывается, что хронический стресс может способствовать развитию подобного недуга за счет активации воспалительных, вегетативных, гормональных и иммунологических ...
Изменен: 24.05.2022Путь: Главная
Юные жители Кленовского смогут послушать лекцию о стрессе
Школьники из поселения Кленовское смогут стать участниками онлайн-лекции «Повседневный стресс: от Ганса Селье до современных научных разработок». Мероприятие состоится 21 мая в рамках проекта «Университетские субботы»....
Изменен: 19.05.2022Путь: Главная
Яркое резюме и убедительное портфолио: в центре «Моя карьера» стартуют тренинги по трудоустройству
... самопрезентации и научатся отвечать на сложные вопросы. Старт 19 мая в 10:00. Регистрация доступна по ссылке. На занятии «Как справляться со стрессом на рабочем месте?», эксперты центра познакомят слушателей с методами профилактики эмоционального выгорания и научат приемам ...
Изменен: 17.05.2022Путь: Главная
Специалисты ЦФКиС ТиНАО подготовили чек-лист о беге
... оптимальном сезоне для начала активностей. Бегать по улицам наиболее комфортно в конце мая и начале июня. Благодаря физической нагрузке уровень стресса в организме значительно снижается. Чтобы получить чек-лист, следует написать в комментариях на официальной странице ЦФКиС ТиНАО ...
Изменен: 16.05.2022Путь: Главная
Главное — знать, что помогаешь людям»: операторы службы 112 — о своей работе
... вопросы. «Я работаю быстро и четко, делаю все, что от меня зависит. Когда кладу трубку, выдыхаю: знаю, что скоро по вызову прибудет помощь. Стресс на дежурстве испытываю редко. Мой секрет в небольшом аутотренинге. Пока иду на работу, говорю себе, что сегодня меня ждет замечательный ...
Изменен: 05.04.2022Путь: Главная
Центр «Моя карьера» проведет серию лекций по эффективной работе в социальных сетях
... практическими техниками, которые помогут стабилизировать эмоциональное состояние, сохранить эффективность и снять напряжение в условиях стресса. Лекция «Гармония и мир: для себя и для других» пройдет в центре занятости «Моя карьера» по адресу: улица Сергия Радонежского,...
Изменен: 22.03.2022Путь: Главная
Профессия няня: в Москве стартует новый набор в бесплатную школу нянь «Бабушка и дедушка на час»
... детской психологии. Слушатели узнают, как минимизировать факторы, которые вызывают тревогу у детей и освоят практические методики борьбы со стрессом. Например, арт-терапевт и игропрактик Елена Дементьева обучит будущих нянь основам песочной терапии, которая активно используется ...
Изменен: 11.03.2022Путь: Главная
Диспетчеры горячей линии оформили 573 тысячи заявок о помощи москвичам старшего возраста на домашнем режиме
... москвичи, желающие поделиться своими антителами и помочь врачам спасать жизни. Чтобы москвичи смогли справиться со страхами, переживаниями и стрессом, открыт чат срочной психологической помощи Don’t panic и работает горячая линия психологической поддержки по номеру 051», — рассказал ...
Изменен: 20.01.2022Путь: Главная
Результаты поиска 1 - 50 из 71
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате